15. nov., 2019

SEGUNDO REPASO

Introducción

A partir de la lección 81 iniciamos. Abordaremos 2 ideas al día.
La primera parte el dia la dedicaremos a la primera frase y la segunda parte a la otra.

Las sesiones más largas deben hacerse siguiendo estas sugerencias: asigna 15 minutos a cada una de ellas, comienza pensando en las ideas correspondientes a ese día, así como en los comentarios que la acompañan.
Dedica 3 o 4 minutos a leerlos lentamente varias veces si así lo deseas y luego cierra los ojos y escucha.

Repite la primera fase del ejercicio si notas que tu mente divaga, trata de pasar la mayor parte del tiempo escuchando sosegadamente aunque con mucha atención. Hay un mensaje esperandote, confía en que lo vas a recibir.

Evita permitir que tu intención vacile en presencia de aquellos pensamientos que vengan a distraerte, comprende que sea cual sea la forma que adopten no tienen sentido ni poder. Confía en tu elección y esta te llevará más allá de ellos.

Considera estas sesiones de práctica como consagraciones al camino, la verdad y la vida. No dejes que ninguna ilusión, ningún pensamiento de muerte ni ninguna senda sombría te desvíe de tu propósito.

Reafirma tu determinación asimismo en las sesiones de práctica más cortas, usando la idea en su forma original para las aplicaciones generales y variaciones más específicas cuando sea necesario. Estas variaciones son meras sugerencias, porque las palabras que utilices no es lo que importa realmente.