13. oct., 2019

Lección 48, Día 286, -79

En realidad no hay nada que temer, esto es muy difícil de reconocer para los que creen en la ilusiones.

La sesiones de práctica de hoy serán muy cortas, muy simples y muy frecuentes.
Repite sencillamente la idea tan a menudo como puedas, puedes hacerlo con los ojos cerrados o con los ojos abiertos en cualquier momento o situación.
Recomendamos enérgicamente que siempre que puedas cierres los ojos durante aproximadamente un minuto y repitas la idea lentamente para tus adentros varias veces.

Úsala inmediatamente cuando algún pensamiento te perturbe.
La presencia del miedo es señal inequívoca de que estás confiando en tu propia fortaleza, que es la del EGO, la falsa identidad.