11. oct., 2019

Lección 46, Día 284, -81

El perdón es la mayor necesidad de este mundo y esto se debe a que es un mundo de ilusiones.
Aquellos que perdonan se liberan a si mismos de las ilusiones
El miedo condena, el amor perdona. El perdón des-hace lo que el miedo crea.
Los ejercicios de hoy requieren por lo menos 3 ejercicios de práctica de 5 minutos y el mayor número posible de las más cortas.
Repite la idea de hoy para tus adentros, cierra los ojos y dedica 1 o 2 minutos a explorar tu mente en búsqueda de aquellas personas a quienes no has perdonado, si haces correctamente el ejercicio encontrarás un buen número de personas.
Menciona a cada una por su nombre y di:

(Nombre) dios es el amor en el que te perdono.

El propósito de esta primera fase es que te coloques en una posición en la que puedas perdonarte a ti mismo.
Después de que menciones a todas las personas que encontraste di para tus adentros:
Dios es el amor en el que me perdono a mí misma.

Dedica el resto de la sesión añadir ideas como las siguientes:
Dios es el amor con el que me amo a mí misma.
Dios es el amor en el que me alzo bendecida.

El modelo puede variar.
No puedo ser culpable porque soy un hijo de dios.
Ya he sido perdonada.
El miedo no tiene cabida en una mente que dios ama.
No tengo necesidad de atacar porque el amor de ha perdonado.

La sesión de práctica debe terminar con una repetición de la idea original.
Las sesiones más cortas pueden consistir en una repetición de la idea de hoy o en una afín, según prefieras.
Esto es necesario en cualquier momento del día en el que te percates de cualquier reacción negativa hacia alguien. En tal caso di silenciosamente
.
Dios es el amor en el que me perdono.