1. oct., 2019

Lección 36, día 274, -91

Eres santo porque tu mente es parte de la de dios.
Hoy se requieren 4 sesiones de práctica de 3 a 5 minutos cada una.
Cierra los ojos y repite la idea de hoy varias veces lentamente, luego ábrelos y mira a tu alrededor con bastante lentitud aplicando la idea de manera específica a cualquier cosa que notes en tu ligera inspección y día por ejemplo:
Mi santidad envuelve esa cama
Mi santidad envuelve esa silla
Mi santidad envuelve esa pluma
Mi santidad envuelve esa agenda

Cierra los ojos varias veces durante las sesiones de práctica y repite la idea para tus adentros luego ábrelos y continúa como antes, cuando finalices termina con una una repetición adicional con los ojos cerrados.