13. sep., 2019

Día 256, -109

Realizar 3 o 4 veces el ejercicio al día, por espacio de un minuto cada vez.
Mira a tu alrededor y a medida que seleccionas los objetos para la aplicación de la idea de hoy tan al azar como sea posible, descansa tu mirada en cada uno de ellos el tiempo suficiente para decir:

No soy la única que experimenta los efectos de mi manera de ver la casa.

Concluye cada sesión de práctica repitiendo la afirmación:
No soy la única que experimenta los efectos de mi manera de ver.